The Blue Store x Trend Island: цветочная медитация от бренда FACE YOGA и Анастасии Свириной
Цветочная медитация -практика осознанности. Во время создания мандалы из лепестков, бутонов и листьев, голос ведущей направит внимание и поможет каждому участнику узнать о себе что-то новое, расслабиться и научиться воспринимать мир вокруг иначе.
27 августа в 12:00 в лектории TREND ISLAND во время цветочной медитации mindfulness инструктора, психолога и практика breathwork Анастасии Свириной мы погрузимся в глубокое медитативное состояние, а затем под музыку и голос ведущей участницы соберут рисунок из цветов, лепестков и риса. Это позволит достичь большего контакта с собой и своим телом, прожить чувства, к которым не было доступа ранее.
Регистрация